Paso a paso

PASO 1

¿Qué cantidad tomar?

Tomarlo con una cucharita de café (5 ml)

PASO 2

¿Cuándo utilizarlo?

1-2 veces al día, en ayunas y antes del cepillado

PASO 3

¿Cómo utilizarlo?

Agitando bien el bote antes y enjuagando durante 1-2 min.

PASO 4

¿Cómo me va a ayudar?

Ayuda a limpiar donde el cepillo no llega.

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Preguntas frecuentes

¿Qué es el oil pulling y de dónde viene?

Es una práctica de cuidado oral que consiste en enjuagarse la boca con aceite durante uno o dos minutos.

Nació en la medicina ayurvédica hace más de 3.000 años (la técnica gandusha/kavala, descrita en el Charaka Samhita) con aceite de sésamo, y en las últimas décadas se popularizó en Occidente con aceite de coco.

Nuestro aceite une los dos mundos en un mismo frasco.

¿Sustituye al cepillado de dientes?

No, y es importante: el oil pulling es un complemento del cepillado, nunca un sustituto. Suma a tu rutina alcanzando zonas donde el cepillo se queda corto y aportando frescor, pero el cepillado diario con pasta de dientes sigue siendo la base. Lo ideal es usar ambos (en Synsera puedes encontrarlos).

¿Antes o después de cepillarme?

Antes. La tradición ayurvédica recomienda hacer el oil pulling por la mañana en ayunas y, después, cepillarte con la pasta de dientes como siempre. Ese es el orden que completa el ritual.

¿Por qué no debo escupirlo al lavabo?

Porque es aceite, y con el tiempo el aceite puede solidificarse y obstruir las tuberías. Escúpelo siempre en un papel y tíralo a la basura. Un gesto pequeño que te ahorra un problema de fontanería.

¿Puedo usarlo si tengo la boca seca o las encías sensibles?

Sí. A diferencia de la mayoría de enjuagues, no lleva alcohol, así que no reseca la mucosa: resulta más cómodo si tienes sequedad bucal. Y suma bisabolol (manzanilla) y beta-sitosterol, que contribuyen al cuidado de las encías. Si tienes hipersensibilidad conocida a los aceites esenciales, consúltalo antes con un profesional.

¿Se puede combinar con vuestra pasta de dientes?

Sí, están pensados para ir juntos. La pasta limpia y remineraliza el esmalte con hidroxiapatita, el aceite refuerza el cuidado de las encías y prolonga el frescor. Juntos forman el ritual completo de cuidado bucal natural de Synsera.