Paso a paso

PASO 1

¿Qué cantidad tomar?

Un cacito raso al día (11,7 gr.)

PASO 2

¿Cuándo tomarlo?

En cualquier momento del día, cuando prefieras.

PASO 3

¿Cómo tomarlo?

Disuelto en unos 250 ml (un vaso) de agua, café, batido, zumo o bebida vegetal.

PASO 4

¿Cuándo se verán los beneficios?

Los primeros beneficios se verán a partir de la 4-6 semana.

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Preguntas frecuentes

¿El colágeno realmente funciona?

El colágeno no es un cosmético externo. Es una proteína estructural que forma parte de articulaciones, tendones, piel y huesos.

Cuando lo tomas hidrolizado (como este), el cuerpo lo absorbe mejor y utiliza esos aminoácidos como materia prima para mantener y reparar tejidos.

Funciona como soporte nutricional progresivo, a base de constancia.

¿Engorda o tiene azúcar?

No. Está endulzado con fruta del monje, un edulcorante natural que no aporta azúcar ni provoca picos de glucosa.

Además:

- Es apto para dietas low carb.
- Es compatible con keto.
- No contiene edulcorantes artificiales.

Es un suplemento de nutrición con un perfil limpio.

¿Es una proteína completa para ganar masa muscular?

No exactamente.

El colágeno es rico en glicina, pero no contiene todos los aminoácidos esenciales en proporciones óptimas como una proteína completa.

No sustituye un batido de proteína si tu objetivo principal es conseguir más masa muscular.

Sí puede complementar tu recuperación y apoyar articulaciones y tejido conectivo si entrenas.

Es estructura, no volumen muscular.

¿De dónde proviene el colágeno? ¿Es seguro?

Es colágeno hidrolizado bovino.

Eso significa que proviene de fuente animal.

Está formulado bajo estándares de calidad y seguridad alimentaria.

Si sigues una dieta vegetariana o vegana, este producto no sería adecuado para ti.

Preferimos decirlo claro.

¿Puede causar molestias digestivas?

En la mayoría de las personas se tolera bien.

Al estar hidrolizado, es más fácil de digerir que otras formas.

Además, no contiene azúcar ni edulcorantes artificiales que puedan generar molestias.

Si tienes digestión sensible, puedes empezar con media dosis y aumentar progresivamente.

Escuchar al cuerpo siempre es buena estrategia.

¿Es compatible con el ayuno intermitente?

Depende de cómo lo practiques y de cuál sea tu objetivo con el ayuno.

Si tu meta principal es la autofagia, tomar el colágeno dentro de la ventana de alimentación es la opción más coherente. Si en cambio lo que buscas es control metabólico, energía estable o simplemente restringir la ventana de ingesta, tomarlo al romper el ayuno es una forma excelente de empezar, los MCT aportan energía rápida y la glicina apoya el metabolismo desde el primer momento.

En cualquier caso, el momento ideal siempre es el que mejor encaja con tu rutina. La constancia diaria importa más que la hora exacta.